por Ana Boucinhas Pessoas normais tornam-se firmemente convictas de que o cigarro faz super mal e decidem parar de fumar singelamente. Já pessoas com parafu...

Como corredora de rua da terceira idade, constato a cada dia o aumento de integrantes que apesar dos pesares, continuam a exercitar-se, com garra e determina...

Parte IV por Maria Eugenia Cerqueira Como tudo na vida, prevenir é melhor do que remediar. Vivemos num país em que, queiramos ou não, temos que conviver com...

por Maria Eugenia Cerqueira Correr – Parte 1 Ao longo de vários anos de correrias pelo Brasil e mundo afora, aprendi muitas coisas que foram facilitando a pr...

por Maria Eugenia Cerqueira Dia 28 de abril último, participei da Maratona de Londres, pela primeira vez, em comemoração às minhas 72 primaveras. Mais um pas...

por Maria Eugenia Cerqueira Em minha recente viagem a Londres (para mais uma maratona), por sugestão do meu filho que já tinha lá estado, fui jantar num rest...

por Ana Boucinhas Considerando ser minha genética nota mil, uma simples pneumonia fraquinha já me faz ficar prostrada como a célebre imagem da Dama das Camél...

por Ana Boucinhas SE você é feliz e saudável sendo ortodoxamente vegana, distante de todos os vícios, dorme cedo, não se estressa e faz exercícios regularmen...

por Ana Boucinhas Vamos falar. O coroa do século XXI precisa ser muito, mas muito desencanado para não temer, ainda que discretamente, o fantasma do tal do A...

Na linha da ajuda para as futuras velhas, começam a chegar algumas máximas a serem observadas e repassamos para as que serão nós amanhã!!!! 1- Meninas, vão s...

por Maria Eugenia Cerqueira De uns tempos para cá, meu corpo começou um movimento de rebeldia, de total independência, que está duro de aguentar. Primeiro, ...

Pesquisa mostra que 82% dos idosos encaram envelhecimento de forma positiva. O levantamento foi feito em todas as capitais brasileiras. Os médicos dizem que ...

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Viver e não ter vergonha de ser feliz é a filosofia das novas coroas. Até pouquíssimo tempo atrás, as salas cercadas de espelhos e barras eram reservadas exc...

O odor da boca, conhecido como hálito, pode afastar ou aproximar as pessoas de você mau hálito afasta as pessoas Quando se fala de problemas da convivência h...

Compare os nutrientes e os benefícios de 14 chás Os benefícios são diversos, desde melhorar a digestão até ajudar no controle do diabetes Foto: Divulgação Ch...

As frutas vermelhas, nossas velhas conhecidas tornam-se as melhores amigas da turma da tal  “Melhor idade” O poder das frutas vermelhas no nosso dia a dia Aq...

Não é a toa que Maria Eugenia Cerqueira capitaneia o nosso portal Amantes da Vida. O enorme prazer com que ela envolve todas as suas peripécias, tornaram-na ...